更新日期:
2010/12/10 00:17【記者鍾佩芳/台北報導】
年關將近,可見上班族不斷加班、應酬,為得就是要多領一點年終獎金。根據調查,每多加班2小時,肝臟發炎指數(GOT、GPT)異常者比率增2成;每日睡不滿7小時,肝臟發炎指數異常者比例增4成。台北醫學大學附設醫院家醫科蘇千田主任昨(9)日表示,長期睡眠不足和工作超時都會增加肝的負擔,而酒精對於肝臟的殺傷力更是大,因此要儘量避免。
2010/12/10 00:17【記者鍾佩芳/台北報導】
年關將近,可見上班族不斷加班、應酬,為得就是要多領一點年終獎金。根據調查,每多加班2小時,肝臟發炎指數(GOT、GPT)異常者比率增2成;每日睡不滿7小時,肝臟發炎指數異常者比例增4成。台北醫學大學附設醫院家醫科蘇千田主任昨(9)日表示,長期睡眠不足和工作超時都會增加肝的負擔,而酒精對於肝臟的殺傷力更是大,因此要儘量避免。
2010/12/10 04:11
記者鍾麗華/台北報導
關將近,上班族卯勁拚業績,但小心健康亮紅燈!一項調查指出,國內1/3的「職場標竿族」每天工作超過10小時,而每多加班2小時,肝功能指數異常比率就會提高2成;醫師提醒,應盡量維持正常作息、充足睡眠、攝取均衡營養,同時避免飲酒過量,才能減少肝臟負擔。